Pourquoi je fais ce que je fais

Je comprends vraiment ce que c’est que d’être sous pression et tendu.e, que ce soit à cause du travail ou de la vie en général. Mais la différence, c’est que je ne suis plus la même personne qu’avant. Je ne me réveille plus avec ce nœud au ventre, et épuisée à la fin de la journée, sans savoir comment m’en sortir.

Cela ne veut pas dire que je ne ressens plus le stress et la pression – je les ressens toujours, bien sûr – mais j’ai appris de nouvelles façons de les gérer. Je pense profondément que je suis devenue une meilleure version de moi-même, et je me sens beaucoup plus épanouie.

J'aurais aimé qu’on me montre le chemin il y a des années. Aujourd'hui, je souhaite partager mon expérience pour vous aider à naviguer le stress avec plus de sérénité, à trouver un équilibre dans votre vie et à créer un impact positif.

Mon parcours

Française de naissance, j'ai eu la chance de vivre et de travailler à Utrecht, Londres, Dubaï, Singapour, et maintenant, je suis installée à Barcelone.

Mon parcours vers le coaching n'était pas prévu. Alors que je travaillais comme juriste, j'ai décidé de suivre un EMBA, et cette expérience a été le catalyse d’un grand changement.. Elle m'a poussée hors de ma zone de confort et m'a fait découvrir le développement personnel, ouvrant ainsi un tout nouveau monde de possibilités.

À un moment donné, j'ai même quitté le droit, mais la vie m'y a finalement ramenée de manière inattendue. Aujourd'hui, je suis juriste et coach, et j'adore ce que je fais.

Expertise

ACC-ICF Coach Certifié

Coach en PNL (Programation Neuro Linguistique)

Coach mBraining

Coach somatique

Hypnothérapiste

Breathwork

Praticienne en Reiki Usui et Maître Enseignante

Professeure de Yoga Kundalini

Professeure de méditation et de pleine conscience

Méthode Silva

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Mon Approche

Donner un outil ou partager une technique avec quelqu'un, et le résultat positif durera quelques minutes, quelques heures, quelques jours ou quelques mois. Guider quelqu'un au travers d'une méthode holistique crée pour approfondir sa conscience en soi, se donner les moyens de réussir et découvrir comment prendre ses responsabilisés, et l'impact sera profond et durera toute une vie

Nous sommes des êtres multidimensionnels, avec de nombreuses couches de conditionnement, des habitudes et une maniére unique d'apprehender le monde qui nous entoure. Je crois fermement que "se connaître soi-même est le début de toute sagesse"  (Aristote)

Je me suis formée à de nombreuses disciplines différentes les unes des autres et j'associe des techniques scientifiques contemporaines à la sagesse d'anciennes pratiques spirituelles adaptées à notre vie moderne.

Je trouve que chacun d'elles est une pièce importante d'un grand puzzle. Combinées, c'est là que la magie opère. Ma passion est de vous en faire faire l'expérience au  travers d'une approche multidisciplinaire (psycho-corporelle et énergétique) : L'Approche 'Intérieur-extérieur'. Pour en savoir plus, cliquez ici

Ce travail vous permettra de mettre en place des actions, et de réaliser des choses que vous n’auriez jamais imaginées possibles. Faites le choix que le changement que vous souhaitez  dans votre vie se produise enfin